Paweł Ratajczak: Pokonać stres – premiera poradnika na temat radzenia sobie ze stresem
"Z badań OECD wynika, że w Europie poza Polakami największy poziom stresu odczuwają Grecy (58%) i Turcy (67,5%). Daleko nam do Szwedów (14,7 proc.) czy Norwegów (18,2%). (...) Jak wynika z Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego – w latach 1990–2010 wskaźnik rozpowszechnienia zaburzeń psychicznych w opiece ambulatoryjnej wzrósł ponad dwukrotnie (z 1629 do 3655 przypadków na 100 tys. ludności), a w opiece stacjonarnej – o połowę (z 362 do 548 na 100 tys. ludności)."
- możemy przeczytać we wprowadzeniu do poradnika radzenia sobie ze stresem o tytule "Pokonać stres" autorstwa Agnieszki i Mateusza Warchałów, którego premiera miała w dniu dzisiejszym miejsce w Fundacji im. Fryderyka Eberta w Warszawie. Współwydawcą poradnika jest Krajowy Sekretariat Banków, Handlu i Ubezpieczeń NSZZ "Solidarność".
Poradnik dedykowany jest członkom Solidarności pracującym w sektorze banków, handlu i ubezpieczeń, ale zawarte w nim uniwersalne porady mogą z powodzeniem posłużyć każdej osobie. "Pokonać stres" to już kolejna publikacja dotykająca we wnikliwy sposób choroby cywilizacyjnej XXI wieku, jaką bez wątpnienia jest stres. Poprzednie publikacje zajmowały się analizą poziomu stresu w poszczególnych branżach. "Pokonać stres" stanowi uzupełnienie tych analiz wprowadzając szereg rozwiązań dla pracowników. Warto się z nimi zapoznać. Poradnik jest wydawnictwem bezpłatnym.
Podczas prezentacji poradnika głos zabierali: współautor dr. Mateusz Warchał oraz Przewodniczący Sekretariatu Alfred Bujara. Zwracali oni uwagę na olbrzymią stresogenność pracy oraz bagatelizowanie tego narastającego problemu przez pracodawców. Wśród wielu branż na czele piramidy stresogenności stoją pracownicy firm ubezpieczeniowych, bankowych i handlowych. Poradnik radzenia sobie ze stresem jest zapowiedzią kolejnych publikacji książkowych na ten temat. Jak wspomniał dr. Warchał jest olbrzymie zapotrzebowanie na tego typu wydawnictwa, a stres jako choroba zawodowa nie ma w obecnej chwili żadnego usankcjonowania prawnego.
Poradnik dedykowany jest członkom Solidarności pracującym w sektorze banków, handlu i ubezpieczeń, ale zawarte w nim uniwersalne porady mogą z powodzeniem posłużyć każdej osobie. "Pokonać stres" to już kolejna publikacja dotykająca we wnikliwy sposób choroby cywilizacyjnej XXI wieku, jaką bez wątpnienia jest stres. Poprzednie publikacje zajmowały się analizą poziomu stresu w poszczególnych branżach. "Pokonać stres" stanowi uzupełnienie tych analiz wprowadzając szereg rozwiązań dla pracowników. Warto się z nimi zapoznać. Poradnik jest wydawnictwem bezpłatnym.
Podczas prezentacji poradnika głos zabierali: współautor dr. Mateusz Warchał oraz Przewodniczący Sekretariatu Alfred Bujara. Zwracali oni uwagę na olbrzymią stresogenność pracy oraz bagatelizowanie tego narastającego problemu przez pracodawców. Wśród wielu branż na czele piramidy stresogenności stoją pracownicy firm ubezpieczeniowych, bankowych i handlowych. Poradnik radzenia sobie ze stresem jest zapowiedzią kolejnych publikacji książkowych na ten temat. Jak wspomniał dr. Warchał jest olbrzymie zapotrzebowanie na tego typu wydawnictwa, a stres jako choroba zawodowa nie ma w obecnej chwili żadnego usankcjonowania prawnego.
Treść redakcyjna
Komentarzy: 0
Data publikacji: 22.11.2016 19:39
Morawiecki w Tarnowie: Azotom grozi upadłość
26.08.2026 16:31
Komentarzy: 0
Były premier Mateusz Morawiecki odwiedził Tarnów, gdzie alarmował o fatalnej sytuacji Grupy Azoty. Stwierdził, że zakładom grozi upadłość, co byłoby katastrofą dla polskiego przemysłu.
Czytaj więcej
Taczka dla pani prezydent! Solidarność żąda dymisji wiceprezydent Olsztyna
26.08.2026 12:55
Komentarzy: 0
Działacze NSZZ „Solidarność” zorganizowali konferencję prasową na placu Dunikowskiego w Olsztynie, domagając się dymisji wiceprezydent Olsztyna i wyrażając sprzeciw wobec używania wulgarnego języka przez osoby pełniące funkcje publiczne. Była to reakcja na skandaliczny wpis wiceprezydent Olsztyna Sylwii Rembiszewskiej-Piątek, w którym napisała historyczną czcionką Solidarności, tzw. solidarycą, słowo: „wyp…lać”, kierując swój przekaz do „kleru, PiS-u i Konfederacji”.
Czytaj więcej
Za nami tradycyjne spotkanie Strzebielinkowców
26.08.2026 10:40
Komentarzy: 0
23 sierpnia br. w Strzebielinku odbyło się tradycyjne, coroczne spotkanie Strzebielinkowców, działaczy opozycji antykomunistycznej, którzy po wprowadzeniu stanu wojennego w grudnia 1981 roku zostali internowani w Ośrodku Odosobnienia w Strzebielinku.
Czytaj więcej
Rafał Woś: Szkoła bez wychowania do wspólnoty
25.08.2026 20:12
Komentarzy: 0
Jesteśmy przed 46. rocznicą podpisania Porozumień Sierpniowych. Z tej okazji zadałem sobie pytanie: czy młode pokolenie wychowywane przez dzisiejszą szkołę byłoby gotowe zrobić coś dla wspólnoty, gdyby przyszło jej bronić? Czy przystąpiłoby do strajku? Czy zaangażowałoby się w walkę, która z góry wydawałaby się pozbawiona szans na powodzenie? Trochę to „boomerskie”, ale dla pokolenia wychowanego w kulcie Solidarności jednak ważne pytania. Sam wchodziłem w świat edukacji u progu III RP i mam głębokie przekonanie, że zawsze było w oświacie źle, ale teraz jest najgorzej.
Czytaj więcej
„Kiedy Polska śpi – energetycy czuwają”. Za nami 41. Pielgrzymka Energetyków, Elektryków i Elektroników na Jasną Górę
25.08.2026 15:08
Komentarzy: 0
W dniach 22–23 sierpnia 2026 roku na Jasnej Górze odbyła się 41. Pielgrzymka Energetyków, Elektryków i Elektroników. Do Częstochowy przybyli pracownicy przedsiębiorstw energetycznych z całej Polski, przedstawiciele organizacji związkowych i strony społecznej, poczty sztandarowe, a także emeryci, renciści oraz rodziny energetyków. Organizatorem wydarzenia było Katolickie Stowarzyszenie Energetyków „Nazaret”.
Czytaj więcej