„To najgorszy wróg”. Gwiazdor „Miodowych lat” przerwał milczenie

Gwiazdor „Miodowych lat” Cezary Żak podzielił się osobistym wyznaniem. Okazuje się, że aktor od dłuższego już czasu zmaga się z pewnym problemem.
Miodowe lata
Miodowe lata / Screen z kanału YouTube

Cezary Żak jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów w Polsce. Gra w wielu filmach i serialach, jednak to rolą Karola Krawczyka zaskarbił sobie sympatię widzów. Artysta w jednym z ostatnich wywiadów poinformował, że udało mu się sporo schudnąć, jednak walka z otyłością kosztowała go wiele wysiłku i wyrzeczeń. Dodał, że w pracy nad szczuplejszą sylwetką wspierała go ukochana żona Katarzyna Żak.

Szczere wyznanie Cezarego Żaka

Aktor wyznał, co zmienił w swoim stylu życia, by zapanować nad nadmiernymi kilogramami. Dzięki swojemu podejściu stracił aż 30 kilogramów, poprawiając swój wizerunek. Odkąd sam odniósł osobisty sukces, zaangażował się w kampanię społeczną „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”.

Nauczyłem się jeść mniej i rozsądnie, a ponadto poznałem swój organizm, jego potrzeby i przyzwyczajenia. Podjadanie to najgorszy wróg, nie tylko odchudzającej się osoby. Postanowiłem, że wydłużę swoje przerwy między posiłkami

– mówił Żak.

Żona wspierała mnie dobrym słowem, motywowała, a czasami po prostu była ze mną w trudach, jakie temu towarzyszyły. Ważne jest też dobre nastawienie, wiara, że się uda. Podobne głosy słyszę od innych osób z otyłością

– dodał serialowy Karol Krawczyk.

Serial „Miodowe lata”

„Miodowe lata” to jeden z tych seriali, który wśród Polaków często jest określany mianem kultowego. Głównymi postaciami produkcji byli: Karol Krawczyk, w którego wcielił się Cezary Żak, i Tadeusz Norek, którego odegrał Artur Barciś. Ostatni odcinek serialu można było obejrzeć pod koniec 2004 roku na antenie Telewizji Polsat. W sumie jego produkcja trwała przez sześć lat. Aktualnie serial „Miodowe lata” jest dostępny w formie powtórek na kanałach należących do Polsatu. 

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Spotkanie prezydenta RP z przewodniczącym KK NSZZ „Solidarność”. W stronę zmian ważnych dla ludzi pracy

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Sensacyjne odkrycie w Józefowie. Nowe informacje


 

POLECANE
Droga S7 całkowicie zablokowana. „Stoimy od godzin, nie mamy jedzenia ani picia” [WIDEO] z ostatniej chwili
Droga S7 całkowicie zablokowana. „Stoimy od godzin, nie mamy jedzenia ani picia” [WIDEO]

We wtorek wieczorem sytuacja na drodze ekspresowej S7 gwałtownie się pogarsza. Z powodu intensywnych opadów śniegu część trasy została całkowicie zablokowana w obu kierunkach, a kierowcy od wielu godzin stoją w korkach. Jak informuje TVN24, w trybie alarmowym ściągane są dodatkowe patrole policji, a akcję utrudnia fakt, że w zaspach utknął również... pług.

Awaria ciepłownicza w Gdańsku. Setki osób bez ogrzewania z ostatniej chwili
Awaria ciepłownicza w Gdańsku. Setki osób bez ogrzewania

Poważna awaria sieci ciepłowniczej w Gdańsku. Bez ogrzewania i ciepłej wody pozostaje co najmniej kilkuset odbiorców w dzielnicy Orunia Górna–Gdańsk Południe.

Rządowy projekt ws. osoby najbliższej. Jest stanowisko Prezydenta RP z ostatniej chwili
Rządowy projekt ws. "osoby najbliższej". Jest stanowisko Prezydenta RP

Przyjęty przez rząd projekt ustawy o statusie osoby najbliższej przenosi przywileje małżeńskie na związki partnerskie; nie ma na to zgody prezydenta – podkreślił we wtorek szef gabinetu prezydenta Paweł Szefernaker.

Macron ogra Niemców? Startuje wyścig o względy Putina tylko u nas
Macron ogra Niemców? Startuje wyścig o względy Putina

Emmanuel Macron sygnalizuje gotowość do wznowienia dialogu z Władimirem Putinem, co wywołuje napięcia wewnątrz Unii Europejskiej i niepokój w Berlinie. Francuska inicjatywa uruchamia nową rywalizację o wpływy w relacjach z Rosją w momencie, gdy Europa szuka wspólnej strategii wobec wojny na Ukrainie i zmieniającej się polityki USA.

Groźna awaria na popularnym stoku narciarskim. Blisko 80 osób utknęło na wyciągu w śnieżycy z ostatniej chwili
Groźna awaria na popularnym stoku narciarskim. Blisko 80 osób utknęło na wyciągu w śnieżycy

Na stoku narciarskim Czarny Groń w miejscowości Rzyki doszło do poważnej awarii. Wyciąg krzesełkowy zatrzymał się podczas intensywnej śnieżycy, a na wysokości utknęło blisko 80 osób. Na miejsce skierowano straż pożarną oraz specjalistyczne grupy ratownicze.

Kiedy wojna na Ukrainie nie dobiegnie końca? Nowe wyliczenia ekspertów z ostatniej chwili
Kiedy wojna na Ukrainie nie dobiegnie końca? Nowe wyliczenia ekspertów

Tygodnik "Economist" przytacza przewidywania ekspertów z Good Judgment - firmy specjalizującej się w prognozach politycznych i gospodarczych - na 2026 rok. W ich ocenie prawdopodobieństwo, że wojna Rosji przeciw Ukrainie nie skończy się przed 1 stycznia 2027 roku, wynosi 74 proc.

Beata Szydło: W Brazylii i Argentynie zużywa się więcej pestycydów, niż w całej UE łącznie z ostatniej chwili
Beata Szydło: W Brazylii i Argentynie zużywa się więcej pestycydów, niż w całej UE łącznie

"Przez lata budowaliśmy zdrową, czystą produkcję żywności, żeby teraz otworzyć rynek dla chemicznej żywności z Mercosur" – wskazuje Beata Szydło na platformie X, nawiązując do próby przeforsowania przez Brukselę umowy z krajami Mercosur.

Pilny komunikat dla odbiorców energii z PGE z ostatniej chwili
Pilny komunikat dla odbiorców energii z PGE

Ministerstwo Energii wydało pilne ostrzeżenie dla odbiorców energii. Chodzi o wiadomości e-mail i SMS, w których oszuści podszywają się pod instytucje państwowe oraz spółki energetyczne, próbując wyłudzić dane osobowe i pieniądze.

Zełenski: Omawiamy rozmieszczenie wojsk USA na Ukrainie z ostatniej chwili
Zełenski: Omawiamy rozmieszczenie wojsk USA na Ukrainie

Ukraina rozmawia z prezydentem USA Donaldem Trumpem i przedstawicielami koalicji chętnych możliwość rozmieszczenia amerykańskich wojsk w ramach gwarancji bezpieczeństwa, jednak decyzja zależy od Waszyngtonu – oświadczył we wtorek prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski.

Pilny komunikat dla mieszkańców Elbląga z ostatniej chwili
Pilny komunikat dla mieszkańców Elbląga

Urząd miasta w Elblągu wydał pilny komunikat dla mieszkańców. Z powodu trudnych warunków pogodowych odwołano miejską zabawę sylwestrową, a także zamknięto fragment Bulwaru Zygmunta Augusta. W mieście obowiązuje alarm przeciwpowodziowy, a służby prowadzą działania zabezpieczające.

REKLAMA

„To najgorszy wróg”. Gwiazdor „Miodowych lat” przerwał milczenie

Gwiazdor „Miodowych lat” Cezary Żak podzielił się osobistym wyznaniem. Okazuje się, że aktor od dłuższego już czasu zmaga się z pewnym problemem.
Miodowe lata
Miodowe lata / Screen z kanału YouTube

Cezary Żak jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów w Polsce. Gra w wielu filmach i serialach, jednak to rolą Karola Krawczyka zaskarbił sobie sympatię widzów. Artysta w jednym z ostatnich wywiadów poinformował, że udało mu się sporo schudnąć, jednak walka z otyłością kosztowała go wiele wysiłku i wyrzeczeń. Dodał, że w pracy nad szczuplejszą sylwetką wspierała go ukochana żona Katarzyna Żak.

Szczere wyznanie Cezarego Żaka

Aktor wyznał, co zmienił w swoim stylu życia, by zapanować nad nadmiernymi kilogramami. Dzięki swojemu podejściu stracił aż 30 kilogramów, poprawiając swój wizerunek. Odkąd sam odniósł osobisty sukces, zaangażował się w kampanię społeczną „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”.

Nauczyłem się jeść mniej i rozsądnie, a ponadto poznałem swój organizm, jego potrzeby i przyzwyczajenia. Podjadanie to najgorszy wróg, nie tylko odchudzającej się osoby. Postanowiłem, że wydłużę swoje przerwy między posiłkami

– mówił Żak.

Żona wspierała mnie dobrym słowem, motywowała, a czasami po prostu była ze mną w trudach, jakie temu towarzyszyły. Ważne jest też dobre nastawienie, wiara, że się uda. Podobne głosy słyszę od innych osób z otyłością

– dodał serialowy Karol Krawczyk.

Serial „Miodowe lata”

„Miodowe lata” to jeden z tych seriali, który wśród Polaków często jest określany mianem kultowego. Głównymi postaciami produkcji byli: Karol Krawczyk, w którego wcielił się Cezary Żak, i Tadeusz Norek, którego odegrał Artur Barciś. Ostatni odcinek serialu można było obejrzeć pod koniec 2004 roku na antenie Telewizji Polsat. W sumie jego produkcja trwała przez sześć lat. Aktualnie serial „Miodowe lata” jest dostępny w formie powtórek na kanałach należących do Polsatu. 

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Spotkanie prezydenta RP z przewodniczącym KK NSZZ „Solidarność”. W stronę zmian ważnych dla ludzi pracy

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Sensacyjne odkrycie w Józefowie. Nowe informacje



 

Polecane