Nadciągają upały. IMGW wydał ostrzeżenie pogodowe

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie. Już niedługo nad Polskę nadciągnie fala upałów.
Słońce / zdjęcie poglądowe
Słońce / zdjęcie poglądowe / morguefile.com

IMGW wydał nowy komunikat. Do niedawna doświadczaliśmy burzliwej i deszczowej pogody. Niedługo jednak sytuacja ma ulec diametralnej zmianie. Temperatury zaczną rosnąć już w niedzielę, wtedy to na zachodzie kraju odnotujemy ok. 28°C. Natomiast kulminacja wysokich temperatur przewidywana jest w środku przyszłego tygodnia.

IMGW wydał nowy komunikat

Prognozy meteorologiczne nie pozostawiają złudzeń. Na baczności powinny mieć się wszystkie osoby, które źle znoszą taką pogodę. Temperatury powyżej 30°C mogą utrzymywać się przez kilka dni z rzędu. Najtrudniejsza sytuacja może wystąpić w woj. dolnośląskim oraz śląskim. Chłodniej będzie jedynie nad morzem. Tam wartości wyniosą od 24°C do 26°C.

Kulminacja spodziewana jest około 19–20 czerwca. Jest duże prawdopodobieństwo, że temperatura wzrośnie wtedy do 33–34°C

– powiedział Tomasz Wasilewski, znany prezenter.

Jak radzić sobie z upałami?

W upalne dni uważać na siebie powinny szczególnie osoby starsze, kobiety w ciąży oraz dzieci. Na problemy narażone mogą być osoby z problemami kardiologicznymi. By uchronić się przed skutkami przebywania na słońcu, należy pić dużo wody i unikać napojów zawierających kofeinę lub alkohol. Warto nosić przewiewną, najlepiej bawełnianą odzież w jasnych kolorach. Na głowę warto zakładać kapelusz i zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne, co zmniejsza ryzyko udaru słonecznego. Na plaży warto stosować kremy z filtrem UV na wszystkie odkryte części ciała. Nie należy zapominać o porze ekspozycji na promienie słoneczne. Najlepiej unikać godzin między 10:00 a 16:00. Wtedy promieniowanie jest najsilniejsze. By się ochłodzić i obniżyć temperaturę ciała, można brać prysznic w letniej wodzie. W upalne dni nie należy uprawiać wyczerpujących sportów.

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Nie żyje kolejny polski żołnierz. Jest komunikat wojska

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Niepokojące doniesienia z granicy. Straż Graniczna wydała komunikat


 

POLECANE
Państwa narodowe są podstawą wolności tylko u nas
Państwa narodowe są podstawą wolności

Państwo narodowe, wolność słowa i niezależność energetyczna – to trzy filary, które zdominowały dyskusję podczas konferencji Alliance of Sovereign Nations 2026 w Waszyngtonie. Wystąpienia amerykańskiej kongresmen Anny Pauliny Luny oraz rumuńskiego lidera prawicy George Simiona pokazały rosnące znaczenie debat o suwerenności państw w świecie Zachodu.

Uszkodzono kilkadziesiąt nagrobków. Policja szuka sprawców Wiadomości
Uszkodzono kilkadziesiąt nagrobków. Policja szuka sprawców

Policja wyjaśnia okoliczności dewastacji nagrobków, do której doszło w nocy z czwartku na piątek na cmentarzu parafialnym w Niestępowie w gminie Żukowo (woj. pomorskie). Lokalna społeczność apeluje o pomoc w odnalezieniu sprawców.

Tȟašúŋke Witkó: Friedrich Merz – europejski Judasz tylko u nas
Tȟašúŋke Witkó: Friedrich Merz – europejski Judasz

3 marca 2026 roku Friedrich Merz został przyjęty w Białym Domu przez Donalda Trumpa. Dziś mało kto o tym pamięta, ale pierwotnym celem wizyty kanclerza Niemiec w Waszyngtonie była jego debata z prezydentem USA o ogólnoświatowych cłach w wysokości 10 procent, nałożonych na podmioty eksportujące swoje produkty na rynek amerykański.

Prezydent: Decyzje dotyczące bezpieczeństwa są decyzjami Polski, a nie Brukseli Wiadomości
Prezydent: Decyzje dotyczące bezpieczeństwa są decyzjami Polski, a nie Brukseli

Decyzje dotyczące polskiej suwerenności, bezpieczeństwa czy sił zbrojnych są decyzjami zwierzchnika sił zbrojnych, a nie Brukseli - powiedział prezydent Karol Nawrocki podczas spotkania z sympatykami w Chmielniku (woj. świętokrzyskie). Są granice centralizacji UE; wyznacza je polski ustrój - dodał.

System ETS niezgodny z Konstytucją? Jest wniosek do TK Wiadomości
System ETS niezgodny z Konstytucją? Jest wniosek do TK

Podczas zorganizowanej dziś w Sejmie konferencji prasowej posłowie PiS przekazali, że skierowali do Trybunału Konstytucyjnego wniosek dotyczący przepisów ustawy o systemie handlu uprawnieniami do emisji (ETS). Jak napisał w mediach społecznościowych Michał Moskal, przepisy mogą doprowadzić do destabilizacji polskiego przemysłu energochłonnego i ciepłownictwa oraz drastycznego wzrostu kosztów ogrzewania i energii dla milionów Polaków.

Rzadkie zjawisko na niebie. W Polsce też będzie widoczne Wiadomości
Rzadkie zjawisko na niebie. W Polsce też będzie widoczne

12 sierpnia 2026 roku nad Europą pojawi się całkowite zaćmienie Słońca. To rzadkie zjawisko, które od lat fascynuje obserwatorów na całym świecie.

Prace techniczne w bankach. Klienci muszą przygotować się na utrudnienia Wiadomości
Prace techniczne w bankach. Klienci muszą przygotować się na utrudnienia

W najbliższy weekend część usług bankowych może być czasowo niedostępna. O planowanych pracach technicznych poinformowały trzy duże instytucje finansowe: mBank, PKO Bank Polski oraz ING Bank Śląski. Banki apelują do klientów, aby ważne operacje finansowe wykonali wcześniej.

Komunikat dla mieszkańców Zielonej Góry Wiadomości
Komunikat dla mieszkańców Zielonej Góry

Na ponad 66,2 mln zł opiewa podpisana w piątek umowa na budowę trzeciego odcinka zachodniej obwodnicy Zielonej Góry. Droga ta wraz z mostem na Odrze w Pomorsku i nowym fragmentem DW281 będzie elementem „Odrzańskiego Układu Komunikacyjnego" – poinformował Urząd Miasta Zielona Góra.

Krychowiak żegna się z lokalnym klubem po trzech meczach Wiadomości
Krychowiak żegna się z lokalnym klubem po trzech meczach

Grzegorz Krychowiak kończy grę w Mazurze Radzymin. Były reprezentant Polski i zawodnik takich klubów jak Sevilla czy Paris Saint-Germain nie będzie już grał w lokalnej lidze piłkarskiej.

Prezydent zawetował nowelizację prawa karnego z ostatniej chwili
Prezydent zawetował nowelizację prawa karnego

Prezydent Karol Nawrocki podjął decyzję o zawetowaniu nowelizacji Kodeksu postępowania karnego z 27 lutego br. - poinformował rzecznik prezydenta Rafał Leśkiewicz. To obszerna reforma procedury karnej dotycząca m.in. zakazu korzystania z nielegalnych dowodów oraz ograniczenia tymczasowych aresztów.

REKLAMA

Nadciągają upały. IMGW wydał ostrzeżenie pogodowe

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie. Już niedługo nad Polskę nadciągnie fala upałów.
Słońce / zdjęcie poglądowe
Słońce / zdjęcie poglądowe / morguefile.com

IMGW wydał nowy komunikat. Do niedawna doświadczaliśmy burzliwej i deszczowej pogody. Niedługo jednak sytuacja ma ulec diametralnej zmianie. Temperatury zaczną rosnąć już w niedzielę, wtedy to na zachodzie kraju odnotujemy ok. 28°C. Natomiast kulminacja wysokich temperatur przewidywana jest w środku przyszłego tygodnia.

IMGW wydał nowy komunikat

Prognozy meteorologiczne nie pozostawiają złudzeń. Na baczności powinny mieć się wszystkie osoby, które źle znoszą taką pogodę. Temperatury powyżej 30°C mogą utrzymywać się przez kilka dni z rzędu. Najtrudniejsza sytuacja może wystąpić w woj. dolnośląskim oraz śląskim. Chłodniej będzie jedynie nad morzem. Tam wartości wyniosą od 24°C do 26°C.

Kulminacja spodziewana jest około 19–20 czerwca. Jest duże prawdopodobieństwo, że temperatura wzrośnie wtedy do 33–34°C

– powiedział Tomasz Wasilewski, znany prezenter.

Jak radzić sobie z upałami?

W upalne dni uważać na siebie powinny szczególnie osoby starsze, kobiety w ciąży oraz dzieci. Na problemy narażone mogą być osoby z problemami kardiologicznymi. By uchronić się przed skutkami przebywania na słońcu, należy pić dużo wody i unikać napojów zawierających kofeinę lub alkohol. Warto nosić przewiewną, najlepiej bawełnianą odzież w jasnych kolorach. Na głowę warto zakładać kapelusz i zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne, co zmniejsza ryzyko udaru słonecznego. Na plaży warto stosować kremy z filtrem UV na wszystkie odkryte części ciała. Nie należy zapominać o porze ekspozycji na promienie słoneczne. Najlepiej unikać godzin między 10:00 a 16:00. Wtedy promieniowanie jest najsilniejsze. By się ochłodzić i obniżyć temperaturę ciała, można brać prysznic w letniej wodzie. W upalne dni nie należy uprawiać wyczerpujących sportów.

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Nie żyje kolejny polski żołnierz. Jest komunikat wojska

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Niepokojące doniesienia z granicy. Straż Graniczna wydała komunikat



 

Polecane