Stres to zjawisko, które jest nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. W zależności od sytuacji, stres może mobilizować nas do działania, ale w nadmiarze może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Długotrwały stres może mieć wpływ na naszą psychikę, zdrowie fizyczne, a także relacje z innymi ludźmi. W tym artykule przedstawimy sprawdzone metody, które pomagają radzić sobie ze stresem. Dowiesz się, jak skutecznie zmniejszyć napięcie i poprawić swoje samopoczucie. Poznasz także sposoby, które wspierają regenerację ciała i umysłu, pozwalając na lepsze radzenie sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Kilka dni temu premier Donald Tusk ogłosił, że stacje TVN oraz Polsat mają zostać wpisane na listę strategicznych spółek. Według medialnych doniesień właściciel TVN, grupa Discovery miała sprzedać swoje udziały firmie z Węgier. Jednakże dziennikarze wPolsce24.tv ustalili, że prawa w koncernie medialnym miałby przejąć niemiecki kapitał.

W czwartkowym wywiadzie dla "Time" Donald Trump lakonicznie skomentował możliwość wymierzonej w Iran akcji wojsk USA. Jak zaznaczył, "wszystko się może zdarzyć".

Nie żyje 40-letni syn znanego polskiego pilota Tadeusza Wrony, Mikołaj. Mężczyzna od pewnego czasu zmagał się z białaczką. Pomimo terapii, doszło do nawrotu choroby i jego życia nie udało się uratować.

Śniadaniówka Polsatu, która pojawiła się wraz z jesienną ramówką, budzi spore emocje odbiorców. Po jednym z ostatnich odcinków w sieci zawrzało.

W piątek rano Główny Urząd Statystyczny poinformował, że inflacja konsumencka w listopadzie tego roku spadła do 4,7 proc. Jest to w porównaniu z październikiem nieznaczny spadek o 0,3 proc.

Pracownik działu informatycznego pracujący na Lotnisku Chopina w Warszawie został przyłapany na zgrywaniu wrażliwych danych na zewnętrzny szyfrowany twardy dysk.

W mediach znów głośno o księciu Harrym i Meghan Markle. Tym razem za sprawą szczerego wyznania księcia Harry’ego.

W nocy z czwartku na piątek zapalił się dom mieszkalny w Idalinie (woj. lubelskie). Ofiary żywiołu to troje dzieci poniżej 15. roku życia i ojciec. Matce z czwartym dzieckiem udało się uciec z objętego płomieniami budynku.

Zawiadomienia o wypowiedzeniu długoterminowych umów najmu otrzymali mieszkańcy z Rovaniemi, spod Jyvaskyla oraz okolic Kuopio. Muszą opuścić swoje mieszkania do czerwca 2025 roku. Powodem jest "strategicznie ważna lokalizacja terenów".