Komunikat ZUS dla emerytów

Od 1 marca 2026 roku ZUS przeliczy wszystkie emerytury i renty. Według prognoz wskaźnik waloryzacji wyniesie 4,88 proc. Oznacza to, że świadczenia wzrosną, choć mniej niż w poprzednich latach. Sprawdzamy, kto i kiedy otrzyma wyższą wypłatę oraz jak zmienią się kwoty brutto i netto.
Z ostatniej chwili
Z ostatniej chwili / grafika własna

Co musisz wiedzieć:

  • Waloryzacja emerytur i rent wyniesie 4,88 proc.
  • Najniższa emerytura wzrośnie do 1 969,52 zł brutto.
  • Nowe kwoty ZUS wypłaci od 1 marca 2026 roku.

 

Od marca 2026 r. ZUS przeliczy wszystkie świadczenia

Waloryzacja emerytur i rent na 2026 rok wyniesie 4,88 proc., zgodnie z aktualnymi prognozami makroekonomicznymi. Obejmie wszystkich emerytów i rencistów pobierających świadczenia z ZUS, KRUS oraz służb mundurowych. Przeliczenie nastąpi automatycznie, bez konieczności składania wniosków.

W praktyce oznacza to, że:

  • najniższa emerytura wzrośnie do 1969,52 zł brutto (ok. 1799 zł netto),
  • osoby pobierające średnie świadczenie dostaną od 84 zł do 162 zł więcej na rękę,
  • waloryzacja obejmie wypłaty od marca 2026 roku.

 

Jak i kiedy ZUS wypłaci podwyżki

Waloryzacja świadczeń zacznie obowiązywać 1 marca 2026 roku. ZUS będzie przekazywał środki sukcesywnie – od pierwszych dni miesiąca aż do jego końca, zgodnie z harmonogramem wypłat. Seniorzy otrzymają pieniądze w tym samym terminie, w którym zwykle dostają swoje emerytury lub renty: 5., 10., 15., 20. lub 25. dnia miesiąca.

Osoby z terminami wypłat przypadającymi na początek miesiąca zobaczą wyższe kwoty wcześniej, natomiast seniorzy otrzymujący świadczenia po 20. dniu miesiąca – nieco później. Zasady te obowiązują zarówno w ZUS, jak i w KRUS.

Prosty wzór waloryzacji wygląda tak: Twoja emerytura × 1,0488 = nowa kwota brutto.

Przykład: przy obecnym świadczeniu 4000 zł, po waloryzacji ZUS wypłaci 4 195 zł brutto.

 

 

Wyższe „trzynastki” i „czternastki”

Wzrost o 4,88 proc. obejmie również dodatkowe świadczenia dla emerytów.

  • „Trzynastka” w kwietniu 2026 roku będzie równa najniższej emeryturze – 1969,52 zł brutto.
  • „Czternastka” zostanie wypłacona we wrześniu, z progiem dochodowym 2900 zł brutto (powyżej obowiązuje zasada złotówka za złotówkę).

Według szacunków Ministerstwa Finansów, koszt waloryzacji o 4,88% wyniesie około 22,8 mld zł. Razem z wypłatami trzynastek i czternastek może sięgnąć nawet 50 mld zł, co stanowi ponad 6% wszystkich wydatków budżetu państwa na świadczenia społeczne.

Waloryzacja a inflacja – czy 4,88 proc. wystarczy?

Z danych GUS wynika, że inflacja w 2025 roku wyniosła 4 proc., a realny wzrost płac – 0,9 proc. Po zsumowaniu tych wartości (inflacja + 20 proc. wzrostu płac) uzyskano wskaźnik 4,88 proc. Oznacza to, że emerytury w 2026 roku utrzymają realną wartość wobec cen z 2025 roku, ale nie zwiększą siły nabywczej seniorów.

Ekonomiści wskazują, że taki mechanizm stabilizuje system emerytalny, lecz nie rozwiązuje problemu niskich świadczeń – szczególnie w przypadku kobiet i osób z krótkim stażem pracy.


 

POLECANE
Fico: Słowacja nie poprze finansowania ukraińskich wydatków wojskowych polityka
Fico: Słowacja nie poprze finansowania ukraińskich wydatków wojskowych

Premier Słowacji Robert Fico zapowiedział w parlamencie, że Słowacja nie poprze żadnego unijnego mechanizmu finansowania ukraińskich wydatków wojskowych. Premier podkreślił, że jego stanowisko pozostaje niezmienne, nawet jeśli rozmowy w Brukseli będą przedłużane.

Makabryczne odkrycie w Poznaniu. Na miejscu pracują służby pilne
Makabryczne odkrycie w Poznaniu. Na miejscu pracują służby

Makabryczne znalezisko na terenie opuszczonych Zakładów Naprawczych Taboru Kolejowego wywołało poruszenie. Policjanci i prokurator wyjaśniają, kim była odnaleziona osoba i w jakich okolicznościach doszło do jej śmierci.

Bodnar zapowiada możliwy akt oskarżenia wobec Mateusza Morawieckiego pilne
Bodnar zapowiada możliwy akt oskarżenia wobec Mateusza Morawieckiego

W rozmowie z RMF FM Adam Bodnar ponownie oceniał działania rządu i Trybunału Konstytucyjnego, a także odniósł się do możliwego aktu oskarżenia wobec byłego premiera Mateusza Morawieckiego. W wywiadzie padło wiele stanowczych deklaracji.

Kiedy przyjdzie biała zima? Prognoza pogody na Święta Wiadomości
Kiedy przyjdzie biała zima? Prognoza pogody na Święta

Choć grudzień rozpoczął się wyjątkowo ciepło i zamiast zimy mamy jesienną aurę, prognozy zapowiadają wyraźne ochłodzenie jeszcze przed świętami. Czy oznacza to, że Boże Narodzenie przyniesie białe krajobrazy w całym kraju?

Koniec darmowego zakwaterowania i wyżywienia dla Ukraińców. Ośrodki zaczęły się wyludniać Wiadomości
Koniec darmowego zakwaterowania i wyżywienia dla Ukraińców. Ośrodki zaczęły się wyludniać

Wygaszenie programu darmowego zakwaterowania i wyżywienia dla ukraińskich uchodźców w Polsce przyniosło natychmiastowy efekt: liczba mieszkańców ośrodków spadła nawet o połowę, a państwo zamknęło przedsięwzięcie, które od 2022 r. pochłonęło ponad miliard złotych.

Przydacz: „Nie wiem, kogo minister informował, ale na pewno nie prezydenta”. Konflikt wokół MiG-29 pilne
Przydacz: „Nie wiem, kogo minister informował, ale na pewno nie prezydenta”. Konflikt wokół MiG-29

W sprawie przekazania Ukrainie polskich samolotów MiG-29 wybuchł konflikt między MON a prezydenckim Biurem Polityki Międzynarodowej. „Nie wiem z kim WKK utrzymuje relacje i kogo informuje, ale najwyraźniej nie Pana Prezydenta” – napisał Marcin Przydacz w mediach społecznościowych, wskazując na brak informacji przekazanych prezydentowi Karolowi Nawrockiemu.

Do polskiej armii trafią drony z polskiej spółki. 360 dronów Warmate za 100 mln zł Wiadomości
Do polskiej armii trafią drony z polskiej spółki. 360 dronów Warmate za 100 mln zł

Jeszcze w tym roku Wojsko Polskie otrzyma 360 dronów Warmate – nowoczesnej amunicji krążącej, zdolnej do rażenia celów opancerzonych i piechoty. To pierwszy duży krok w realizacji szerszej umowy ramowej przewidującej nawet 10 tys. takich maszyn.

Rozżalona Lempart opuszcza Polskę. „Myślałam, że walczę o kraj, a walczyłam o stołki” z ostatniej chwili
Rozżalona Lempart opuszcza Polskę. „Myślałam, że walczę o kraj, a walczyłam o stołki”

Liderka pro-aborcyjnych Strajków Kobiet Marta Lempart ogłosiła, że opuszcza Polskę i przenosi się do Brukseli. W rozmowie z serwisem Goniec.pl przyznała, że nie zamierza już działać w kraju, a powodem ma być obawa przed wykorzystaniem wobec niej materiałów służb specjalnych. "Myślałam, że walczę o Polskę, a walczyłam o stołki dla różnych ludzi" – wyznała gorzko.

Jeśli Fidesz przegra wybory, Orban ma plan. „Rozważana opcja od dawna” z ostatniej chwili
Jeśli Fidesz przegra wybory, Orban ma plan. „Rozważana opcja od dawna”

Według Bloomberga Viktor Orban miał sygnalizować w rozmowach, że „plan ten zawsze był rozważany”, a jego celem byłoby utrzymanie wpływu na politykę państwa nawet w razie przegranej Fideszu.

Przełom w Brukseli: Rosyjskie aktywa bezterminowo zamrożone. Co to oznacza? z ostatniej chwili
Przełom w Brukseli: Rosyjskie aktywa bezterminowo zamrożone. Co to oznacza?

Państwom UE udało się porozumieć w czwartek w sprawie zamrożenia rosyjskich aktywów na stałe, bez konieczności przedłużania co pół roku za zgodą wszystkich stolic - ogłosiła duńska prezydencja. Przybliża to Wspólnotę do decyzji o wykorzystaniu tych aktywów do sfinansowania wsparcia dla Ukrainy.

REKLAMA

Komunikat ZUS dla emerytów

Od 1 marca 2026 roku ZUS przeliczy wszystkie emerytury i renty. Według prognoz wskaźnik waloryzacji wyniesie 4,88 proc. Oznacza to, że świadczenia wzrosną, choć mniej niż w poprzednich latach. Sprawdzamy, kto i kiedy otrzyma wyższą wypłatę oraz jak zmienią się kwoty brutto i netto.
Z ostatniej chwili
Z ostatniej chwili / grafika własna

Co musisz wiedzieć:

  • Waloryzacja emerytur i rent wyniesie 4,88 proc.
  • Najniższa emerytura wzrośnie do 1 969,52 zł brutto.
  • Nowe kwoty ZUS wypłaci od 1 marca 2026 roku.

 

Od marca 2026 r. ZUS przeliczy wszystkie świadczenia

Waloryzacja emerytur i rent na 2026 rok wyniesie 4,88 proc., zgodnie z aktualnymi prognozami makroekonomicznymi. Obejmie wszystkich emerytów i rencistów pobierających świadczenia z ZUS, KRUS oraz służb mundurowych. Przeliczenie nastąpi automatycznie, bez konieczności składania wniosków.

W praktyce oznacza to, że:

  • najniższa emerytura wzrośnie do 1969,52 zł brutto (ok. 1799 zł netto),
  • osoby pobierające średnie świadczenie dostaną od 84 zł do 162 zł więcej na rękę,
  • waloryzacja obejmie wypłaty od marca 2026 roku.

 

Jak i kiedy ZUS wypłaci podwyżki

Waloryzacja świadczeń zacznie obowiązywać 1 marca 2026 roku. ZUS będzie przekazywał środki sukcesywnie – od pierwszych dni miesiąca aż do jego końca, zgodnie z harmonogramem wypłat. Seniorzy otrzymają pieniądze w tym samym terminie, w którym zwykle dostają swoje emerytury lub renty: 5., 10., 15., 20. lub 25. dnia miesiąca.

Osoby z terminami wypłat przypadającymi na początek miesiąca zobaczą wyższe kwoty wcześniej, natomiast seniorzy otrzymujący świadczenia po 20. dniu miesiąca – nieco później. Zasady te obowiązują zarówno w ZUS, jak i w KRUS.

Prosty wzór waloryzacji wygląda tak: Twoja emerytura × 1,0488 = nowa kwota brutto.

Przykład: przy obecnym świadczeniu 4000 zł, po waloryzacji ZUS wypłaci 4 195 zł brutto.

 

 

Wyższe „trzynastki” i „czternastki”

Wzrost o 4,88 proc. obejmie również dodatkowe świadczenia dla emerytów.

  • „Trzynastka” w kwietniu 2026 roku będzie równa najniższej emeryturze – 1969,52 zł brutto.
  • „Czternastka” zostanie wypłacona we wrześniu, z progiem dochodowym 2900 zł brutto (powyżej obowiązuje zasada złotówka za złotówkę).

Według szacunków Ministerstwa Finansów, koszt waloryzacji o 4,88% wyniesie około 22,8 mld zł. Razem z wypłatami trzynastek i czternastek może sięgnąć nawet 50 mld zł, co stanowi ponad 6% wszystkich wydatków budżetu państwa na świadczenia społeczne.

Waloryzacja a inflacja – czy 4,88 proc. wystarczy?

Z danych GUS wynika, że inflacja w 2025 roku wyniosła 4 proc., a realny wzrost płac – 0,9 proc. Po zsumowaniu tych wartości (inflacja + 20 proc. wzrostu płac) uzyskano wskaźnik 4,88 proc. Oznacza to, że emerytury w 2026 roku utrzymają realną wartość wobec cen z 2025 roku, ale nie zwiększą siły nabywczej seniorów.

Ekonomiści wskazują, że taki mechanizm stabilizuje system emerytalny, lecz nie rozwiązuje problemu niskich świadczeń – szczególnie w przypadku kobiet i osób z krótkim stażem pracy.



 

Polecane