Paweł Ratajczak: Pokonać stres – premiera poradnika na temat radzenia sobie ze stresem

"Z badań OECD wynika, że w Europie poza Polakami największy poziom stresu odczuwają Grecy (58%) i Turcy (67,5%). Daleko nam do Szwedów (14,7 proc.) czy Norwegów (18,2%). (...) Jak wynika z Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego – w latach 1990–2010 wskaźnik rozpowszechnienia zaburzeń psychicznych w opiece ambulatoryjnej wzrósł ponad dwukrotnie (z 1629 do 3655 przypadków na 100 tys. ludności), a w opiece stacjonarnej – o połowę (z 362 do 548 na 100 tys. ludności)."
/ "Pokonać stres" okładka
- możemy przeczytać we wprowadzeniu do poradnika radzenia sobie ze stresem o tytule "Pokonać stres" autorstwa Agnieszki i Mateusza Warchałów, którego premiera miała w dniu dzisiejszym miejsce w Fundacji im. Fryderyka Eberta w Warszawie. Współwydawcą poradnika jest Krajowy Sekretariat Banków, Handlu i Ubezpieczeń NSZZ "Solidarność". 



Poradnik dedykowany jest członkom Solidarności pracującym w sektorze banków, handlu i ubezpieczeń, ale zawarte w nim uniwersalne porady mogą z powodzeniem posłużyć każdej osobie. "Pokonać stres" to już kolejna publikacja dotykająca we wnikliwy sposób choroby cywilizacyjnej XXI wieku, jaką bez wątpnienia jest stres. Poprzednie publikacje zajmowały się analizą poziomu stresu w poszczególnych branżach. "Pokonać stres" stanowi uzupełnienie tych analiz wprowadzając szereg rozwiązań dla pracowników. Warto się z nimi zapoznać. Poradnik jest wydawnictwem bezpłatnym.

Podczas prezentacji poradnika głos zabierali: współautor dr. Mateusz Warchał oraz Przewodniczący Sekretariatu Alfred Bujara. Zwracali oni uwagę na olbrzymią stresogenność pracy oraz bagatelizowanie tego narastającego problemu przez pracodawców. Wśród wielu branż na czele piramidy stresogenności stoją pracownicy firm ubezpieczeniowych, bankowych i handlowych. Poradnik radzenia sobie ze stresem jest zapowiedzią kolejnych publikacji książkowych na ten temat. Jak wspomniał dr. Warchał jest olbrzymie zapotrzebowanie na tego typu wydawnictwa, a stres jako choroba zawodowa nie ma w obecnej chwili żadnego usankcjonowania prawnego. 


 

 

POLECANE
Doda spotka się z prezydentem Karolem Nawrockim ws. ochrony zwierząt Wiadomości
Doda spotka się z prezydentem Karolem Nawrockim ws. ochrony zwierząt

Po nagłośnieniu nieprawidłowości w funkcjonowaniu schronisk i udziale w pracach sejmowej komisji sprawa trafia na najwyższy szczebel. Doda weźmie udział w spotkaniu z prezydentem Karolem Nawrockim, podczas którego poruszone zostaną konkretne postulaty dotyczące zmian w prawie.

Media: Wybuch w śmieciarce na terenie Lotniska Chopina z ostatniej chwili
Media: Wybuch w śmieciarce na terenie Lotniska Chopina

We wtorek rano na Lotnisku Chopina w Warszawie doszło do eksplozji w śmieciarce – informuje serwis Onet.

ZUS podał nową kwotę ryczałtu energetycznego. Jak zapłacić mniej za prąd i gaz? Wiadomości
ZUS podał nową kwotę ryczałtu energetycznego. Jak zapłacić mniej za prąd i gaz?

Ryczałt energetyczny z ZUS od marca 2026 roku wzrośnie po waloryzacji i może znacząco podnieść miesięczne świadczenie uprawnionych emerytów. Jednak nie jest przyznawany automatycznie i nie przysługuje każdemu seniorowi.

Wipler ostro o KSeF: To Polski Ład Donalda Tuska i system masowej inwigilacji z ostatniej chwili
Wipler ostro o KSeF: To Polski Ład Donalda Tuska i system masowej inwigilacji

Obowiązkowy Krajowy System e-Faktur już działa, a krytyka narasta. Poseł Konfederacji Przemysław Wipler ostrzega, że nowe rozwiązanie wywoła gniew przedsiębiorców, uderzy w małe firmy i stanie się narzędziem masowej inwigilacji podatników.

Akcja SKW w MON. Pracownik podejrzany o szpiegostwo z ostatniej chwili
Akcja SKW w MON. Pracownik podejrzany o szpiegostwo

We wtorek po godz. 8 Służba Kontrwywiadu Wojskowego zatrzymała wieloletniego pracownika Ministerstwa Obrony Narodowej – ustalił nieoficjalnie serwis Onet. Mężczyzna ma być podejrzewany o szpiegostwo na rzecz Rosji.

Awaria w centrum Warszawy. Paraliż i ogromne korki pilne
Awaria w centrum Warszawy. Paraliż i ogromne korki

Poranny szczyt w Warszawie został sparaliżowany przez poważną awarię infrastruktury. Na Wisłostradzie zapadła się jezdnia, jeden z pasów został zamknięty, a kierowcy utknęli w długich korkach. Sytuację dodatkowo pogarsza silny mróz.

Znany dziennikarz odchodzi z TVN z ostatniej chwili
Znany dziennikarz odchodzi z TVN

Reporter programu "Uwaga!" TVN Marcin Jakóbczyk odchodzi. Był związany ze stacją przez 10 lat.

IMGW ostrzega. Oto co nas czeka w najbliższych dniach z ostatniej chwili
IMGW ostrzega. Oto co nas czeka w najbliższych dniach

IMGW utrzymuje ostrzeżenia przed silnym mrozem w wielu regionach.

Polski sport w żałobie. Nie żyje Marian Kasprzyk z ostatniej chwili
Polski sport w żałobie. Nie żyje Marian Kasprzyk

Smutne informacje z Bielska-Białej. W wieku 86 lat zmarł Marian Kasprzyk, jeden z najwybitniejszych polskich pięściarzy, dwukrotny medalista olimpijski.

Wielka awaria w Trójmieście. Jest nowy komunikat z ostatniej chwili
Wielka awaria w Trójmieście. Jest nowy komunikat

– Sytuacja po awarii w elektrociepłowni jest obecnie stabilna – przekazała we wtorek rzeczniczka prasowa Gdańskiego Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej (GPEC) Jadwiga Grabowska. Podkreśliła, że spółka dokłada wszelkich starań, aby temperatura w mieszkaniach nie spadła poniżej 15 stopni Celsjusza.

REKLAMA

Paweł Ratajczak: Pokonać stres – premiera poradnika na temat radzenia sobie ze stresem

"Z badań OECD wynika, że w Europie poza Polakami największy poziom stresu odczuwają Grecy (58%) i Turcy (67,5%). Daleko nam do Szwedów (14,7 proc.) czy Norwegów (18,2%). (...) Jak wynika z Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego – w latach 1990–2010 wskaźnik rozpowszechnienia zaburzeń psychicznych w opiece ambulatoryjnej wzrósł ponad dwukrotnie (z 1629 do 3655 przypadków na 100 tys. ludności), a w opiece stacjonarnej – o połowę (z 362 do 548 na 100 tys. ludności)."
/ "Pokonać stres" okładka
- możemy przeczytać we wprowadzeniu do poradnika radzenia sobie ze stresem o tytule "Pokonać stres" autorstwa Agnieszki i Mateusza Warchałów, którego premiera miała w dniu dzisiejszym miejsce w Fundacji im. Fryderyka Eberta w Warszawie. Współwydawcą poradnika jest Krajowy Sekretariat Banków, Handlu i Ubezpieczeń NSZZ "Solidarność". 



Poradnik dedykowany jest członkom Solidarności pracującym w sektorze banków, handlu i ubezpieczeń, ale zawarte w nim uniwersalne porady mogą z powodzeniem posłużyć każdej osobie. "Pokonać stres" to już kolejna publikacja dotykająca we wnikliwy sposób choroby cywilizacyjnej XXI wieku, jaką bez wątpnienia jest stres. Poprzednie publikacje zajmowały się analizą poziomu stresu w poszczególnych branżach. "Pokonać stres" stanowi uzupełnienie tych analiz wprowadzając szereg rozwiązań dla pracowników. Warto się z nimi zapoznać. Poradnik jest wydawnictwem bezpłatnym.

Podczas prezentacji poradnika głos zabierali: współautor dr. Mateusz Warchał oraz Przewodniczący Sekretariatu Alfred Bujara. Zwracali oni uwagę na olbrzymią stresogenność pracy oraz bagatelizowanie tego narastającego problemu przez pracodawców. Wśród wielu branż na czele piramidy stresogenności stoją pracownicy firm ubezpieczeniowych, bankowych i handlowych. Poradnik radzenia sobie ze stresem jest zapowiedzią kolejnych publikacji książkowych na ten temat. Jak wspomniał dr. Warchał jest olbrzymie zapotrzebowanie na tego typu wydawnictwa, a stres jako choroba zawodowa nie ma w obecnej chwili żadnego usankcjonowania prawnego. 


 


 

Polecane