Dania z parowaru - sposób na zdrowe odżywianie

Gotowanie na parze to duża oszczędność czasu, a przy tym pyszne i pełne witamin posiłki.
 Dania z parowaru - sposób na zdrowe odżywianie
/ grafika: Adobe Stock

Artykuł sponsorowany

W świecie pełnym chemii, przetworzonych produktów i konserwantów coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Jest to szczególnie ważne w czasie pandemii, kiedy silny organizm jest podstawą do walki o zdrowie. Ruch na świeżym powietrzu oraz wartościowa dieta powinny być elementami codzienności każdego człowieka. W prawidłowym odżywianiu pomoże Ci parowar, w którym szybko przygotujesz smaczne i zdrowe dania.

Dlaczego warto gotować w parowarze?

Podczas przyrządzania posiłków dobrze jest unikać nadmiaru tłuszczu i starać się zachować maksymalną ilość witamin oraz składników odżywczych. Nie zaleca się smażenia ani częstego spożywania dań grillowanych. Gotowanie w wodzie natomiast sprawia, że wiele wartościowych składników zostaje utraconych. Niektóre witaminy rozpuszczają się w wodzie. Dodatkowo warzywa tracą estetyczny wygląd i smak.

Parowar jest urządzeniem, które pozwala na przygotowywanie potraw z zachowaniem o 50% więcej wartości odżywczych i witamin, niż w przypadku tradycyjnego gotowania w wodzie. Nie ma tu potrzeby stosowania tłuszczu ani soli. Dania są dietetyczne i lekkostrawne. Zachowują piękne, naturalne kolory, zapach oraz niepowtarzalny smak.

Dodatkową zaletą gotowania w parowarze jest oszczędność czasu. Zdrowe odżywianie wcale nie musi wymagać dużego zaangażowania. Kupując parowar piętrowy, możesz jednocześnie gotować w nim ziemniaki lub kaszę, mięso oraz warzywa. Przygotowanie pełnowartościowego obiadu nie wymaga od Ciebie większej uwagi, nic nie wykipi, nie przypali się.

Gotowanie na parze szczególnie mocno polecane osobom z problemami żołądkowo-jelitowymi, kobietom w ciąży, małym dzieciom i seniorom.

Dania z parowaru

Łosoś wyłożony plastrami cytryny z dodatkiem świeżych ziół, do tego ryż i ulubione warzywa, to bardzo szybki sposób na obiad. 

Z ciekawszych pomysłów warto wypróbować pulpeciki, pierogi, drobiowe gołąbki, pierś z kurczaka nadziewana papryką, lasagne ze szpinakiem, a nawet pączki, czy babeczki.

Jeśli nie masz jeszcze parowaru, sprawdź ofertę na morele.net https://morele.net/kategoria/kombiwary-i-parowary-299/ i wybierz model dostosowany do Twoich potrzeb.


Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

POLECANE
Jasna deklaracja ze strony Jarosława Kaczyńskiego. Chodzi o Zielony Ład z ostatniej chwili
Jasna deklaracja ze strony Jarosława Kaczyńskiego. Chodzi o Zielony Ład

Idziemy do Parlamentu Europejskiego, żeby odrzucić Zielony Ład - podkreślił prezes PiS Jarosław Kaczyński, który w sobotę wziął udział w konwencji PiS. Jak przekonywał, Zielony Ład oznacza m.in. wyższe ceny energii, a także wyższe ceny działalności gospodarczej.

Wysoka stawka tegorocznych wyborów PE. Mateusz Morawiecki ujawnił swoje oczekiwania z ostatniej chwili
Wysoka stawka tegorocznych wyborów PE. Mateusz Morawiecki ujawnił swoje oczekiwania

Ważne jest, aby bardzo dobry wynik w wyborach do PE, uzyskało nie tylko Prawo i Sprawiedliwość, ale i cała grupa Europejskich Konserwatystów i Reformatorów, która być może będzie współkształtowała układ rządzący, czyli KE - powiedział Mateusz Morawiecki (PiS).

Niepokojące doniesienia w sprawie Katarzyny Cichopek z ostatniej chwili
Niepokojące doniesienia w sprawie Katarzyny Cichopek

Katarzyna Cichopek wraz z Maciejem Kurzajewskim prowadzą wspólnie podcast "Serio?". Podczas ostatniej rozmowy Cichopek wyznała, że zmaga się z poważnym problemem.

Aktywiści Ostatniego Pokolenia mieli zablokować karetkę pogotowia Wiadomości
Aktywiści "Ostatniego Pokolenia" mieli zablokować karetkę pogotowia

- W odniesieniu do sytuacji widocznej na nagraniu i przejazdu karetki zabezpieczone materiały zostaną przekazane do oceny prawno-karnej przez prokuraturę - zapowiedziała warszawska policja, komentując protest aktywistów Ostatniego Pokolenia, który jak wynika z zamieszczonego przez nich nagrania, zablokował przejazd karetki.

Sanah ogłosiła radosną nowinę. W sieci lawina gratulacji z ostatniej chwili
Sanah ogłosiła radosną nowinę. W sieci lawina gratulacji

Popularna piosenkarka Sanah ma świetną wiadomość dla swoich fanów. W sieci zawrzało.

Deutsche Quelle: Niemiecki rząd ma problem - sfałszowano dane w sprawie niemieckich elektrowni atomowych? Wiadomości
Deutsche Quelle: Niemiecki rząd ma problem - sfałszowano dane w sprawie niemieckich elektrowni atomowych?

Przez ostatni tydzień niemieckie media zajmowały się głównie aferą wokół AfD i kolejnymi szczegółami związanymi z zatrzymanym pod zarzutem szpiegostwa na rzecz Chin Ludowych Jiana G., asystenta otwierającego listę wyborczą AfD do Parlamentu Europejskiego deputowanego Maxa Kraha. W czwartek Bundestag podyskutował nad doniesieniami w sprawie AfD, zajął się raportem o stanie Bundeswehry za rok 2023, a pod wieczór media zelektryzowały doniesienia magazynu „Cicero” o aferze w resorcie ministra Robera Habecka, gdzie miano zafałszować dane przemawiające za zasadnością wygaszenia elektrowni atomowych w Niemczech.

Mocne wystąpienie Beaty Szydło podczas konwencji Prawa i Sprawiedliwości z ostatniej chwili
Mocne wystąpienie Beaty Szydło podczas konwencji Prawa i Sprawiedliwości

- Mając tę świadomość, odpowiedzialność za UE, jej przyszłość, przyszłość Polski w UE, musimy podejmować ten trud, żeby to, co złe, zmienić, by UE mogła się rozwijać. Żebyśmy mogli wszyscy czuć się gospodarzami w europejskim domu - mówiła Beata Szydło podczas konwencji Prawa i Sprawiedliwości.

Eurowizja w cieniu terroryzmu: zagrożenie jest bardzo poważne z ostatniej chwili
Eurowizja w cieniu terroryzmu: zagrożenie jest bardzo poważne

W szwedzkim Malmoe, gdzie w dniach 7-11 maja odbędzie się konkurs piosenki Eurowizji, trwają przygotowania mające zapewnić uczestnikom i widzom bezpieczeństwo w związku z zapowiedzią dużych antyizraelskich manifestacji. Do miasta przyjadą też policjanci z Danii i Norwegii.

Zaginięcie polskiego żołnierza na Bałtyku. Pilny komunikat Dowództwa Generalnego z ostatniej chwili
Zaginięcie polskiego żołnierza na Bałtyku. Pilny komunikat Dowództwa Generalnego

Z głębokim żalem powiadamiamy, że dziś zostało znalezione ciało naszego kolegi, operatora Jednostki Wojskowej GROM. Nurek zaginął w dniu 24.04. na Bałtyku - przekazało Dowództwo Generalne.

Wyborcza konwencja Prawa i Sprawiedliwości. Padło mocne ostrzeżenie z ostatniej chwili
Wyborcza konwencja Prawa i Sprawiedliwości. Padło mocne ostrzeżenie

Nie pozwólmy na to. To ma być podział UE na rządzących i rządzonych, feudalny podział na hegemona i wasali. Ma być jedno ober-państwo, oligarchiczne, hegemoniczne, niedemokratyczne. Jeśli przegramy tę batalię, to może będziemy musieli w kościołach śpiewać "Ojczyznę wolną racz nam zwrócić. Panie" - powiedział europoseł PIS Jacek Saryusz Wolski, mówiąc o planach centralizacji Unii Europejskiej.

REKLAMA

Dania z parowaru - sposób na zdrowe odżywianie

Gotowanie na parze to duża oszczędność czasu, a przy tym pyszne i pełne witamin posiłki.
 Dania z parowaru - sposób na zdrowe odżywianie
/ grafika: Adobe Stock

Artykuł sponsorowany

W świecie pełnym chemii, przetworzonych produktów i konserwantów coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Jest to szczególnie ważne w czasie pandemii, kiedy silny organizm jest podstawą do walki o zdrowie. Ruch na świeżym powietrzu oraz wartościowa dieta powinny być elementami codzienności każdego człowieka. W prawidłowym odżywianiu pomoże Ci parowar, w którym szybko przygotujesz smaczne i zdrowe dania.

Dlaczego warto gotować w parowarze?

Podczas przyrządzania posiłków dobrze jest unikać nadmiaru tłuszczu i starać się zachować maksymalną ilość witamin oraz składników odżywczych. Nie zaleca się smażenia ani częstego spożywania dań grillowanych. Gotowanie w wodzie natomiast sprawia, że wiele wartościowych składników zostaje utraconych. Niektóre witaminy rozpuszczają się w wodzie. Dodatkowo warzywa tracą estetyczny wygląd i smak.

Parowar jest urządzeniem, które pozwala na przygotowywanie potraw z zachowaniem o 50% więcej wartości odżywczych i witamin, niż w przypadku tradycyjnego gotowania w wodzie. Nie ma tu potrzeby stosowania tłuszczu ani soli. Dania są dietetyczne i lekkostrawne. Zachowują piękne, naturalne kolory, zapach oraz niepowtarzalny smak.

Dodatkową zaletą gotowania w parowarze jest oszczędność czasu. Zdrowe odżywianie wcale nie musi wymagać dużego zaangażowania. Kupując parowar piętrowy, możesz jednocześnie gotować w nim ziemniaki lub kaszę, mięso oraz warzywa. Przygotowanie pełnowartościowego obiadu nie wymaga od Ciebie większej uwagi, nic nie wykipi, nie przypali się.

Gotowanie na parze szczególnie mocno polecane osobom z problemami żołądkowo-jelitowymi, kobietom w ciąży, małym dzieciom i seniorom.

Dania z parowaru

Łosoś wyłożony plastrami cytryny z dodatkiem świeżych ziół, do tego ryż i ulubione warzywa, to bardzo szybki sposób na obiad. 

Z ciekawszych pomysłów warto wypróbować pulpeciki, pierogi, drobiowe gołąbki, pierś z kurczaka nadziewana papryką, lasagne ze szpinakiem, a nawet pączki, czy babeczki.

Jeśli nie masz jeszcze parowaru, sprawdź ofertę na morele.net https://morele.net/kategoria/kombiwary-i-parowary-299/ i wybierz model dostosowany do Twoich potrzeb.



Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

Polecane
Emerytury
Stażowe