"Ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa". Anna Popek przeszła na biblijną dietę

Polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek pochwaliła się w mediach społecznościowych, że właśnie zaczyna tzw. Post Daniela. - Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! - napisała Anna Popek.
/ screen YT - Brumteles

Post Daniela to tzw. dieta oczyszczająca. Zakłada ona, by dostarczać organizmowi dziennie mniej niż 800 kcal (normalnie spożywamy około 2000 kcal)! Spożywa się wtedy pięciokrotnie mniej białka, węglowodanów i aż 20 razy mniej tłuszczów niż na co dzień. Jest to rodzaj głodówki, gdzie nie spożywamy produktów pochodzenia zwierzęcego, a pijemy wyłącznie wodę. Zasady postu są podobno inspirowane postacią... Daniela ze Starego Testamentu. Prorok miał unikać jedzenia zwierząt i pijać wyłącznie wodę.

Zdaniem niektórych ekspertów, okresowa głodówka i stosowanie diety warzywno-owocowej uruchamia w organizmie człowieka mechanizm tzw. odżywiania wewnętrznego (endogennego). 

 

Zachodzi wówczas zjawisko autofagii, w którym komórki organizmu trawią obumarłe lub uszkodzone elementy swojej struktury (w tym również wirusy i bakterie) w celu zaspokojenia aktualnego zapotrzebowania na energię

- czytamy na blogu WikiRose, poświęconemu zdrowemu odżywianiu.

Anna Popek pochwaliła się na Instagramie, że w najbliższym czasie będzie praktykować ów post. 

 

No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime

- pisze Anna Popek, do wpisu dołączając zdjęcie z pizzerii.

 

 


Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

POLECANE
Ukraiński minister rolnictwa podejrzany o korupcję: zapadła decyzja w sprawie jego przyszłości z ostatniej chwili
Ukraiński minister rolnictwa podejrzany o korupcję: zapadła decyzja w sprawie jego przyszłości

Podejrzany w sprawie korupcyjnej ukraiński minister polityki rolnej i żywności Mykoła Solski podał się do dymisji – poinformował w czwartek przewodniczący Rady Najwyższej (parlamentu) Ukrainy Rusłan Stefanczuk.

Tusk ma problem? PE poparł listę projektów, na której znajduje się CPK z ostatniej chwili
Tusk ma problem? PE poparł listę projektów, na której znajduje się CPK

PE w głosowaniu w Strasburgu poparł zaktualizowaną listę strategicznych projektów infrastrukturalnych w Unii Europejskiej. Znalazł się na niej Centralny Port Komunikacyjny. Oznacza to, że budowa CPK będzie współfinansowana ze środków UE.

Wicepremier Gawkowski stracił 100 tysięcy złotych z ostatniej chwili
Wicepremier Gawkowski stracił 100 tysięcy złotych

- Wczoraj dowiedziałem się, że auto, które legalnie kupiłem za 100 tys. zł. ma swojego „bliźniaka” we Francji, a mi sprzedano podrobioną w Polsce wersje. Finał jest taki, że samochód został zajęty przez Policję i Prokuraturę, a my z żoną straciliśmy 100 tys. zł - napisał w mediach społecznościowych Krzysztof Gawkowski.

Szokujące doniesienia ws. Dagmary Kaźmierskiej. Jest reakcja Polsatu z ostatniej chwili
Szokujące doniesienia ws. Dagmary Kaźmierskiej. Jest reakcja Polsatu

Polsat po cichu zareagował na doniesienia o mrocznej przeszłości celebrytki Dagmary Kaźmierskiej – informuje serwis plejada.pl.

Kaczyński reaguje na słowa Sikorskiego: Polska suwerenność ma stać się incydentem historycznym z ostatniej chwili
Kaczyński reaguje na słowa Sikorskiego: Polska suwerenność ma stać się incydentem historycznym

W ocenie prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego projektowane zmiany w traktatach UE "oznaczają, że Polska właściwie we wszystkich ważnych sprawach całkowicie i zupełnie traci suwerenność". Podkreślił, że PiS takim zmianom traktatowym w UE mówi "jasno i twardo: nie".

Hiszpańskie media: FC Barcelona chce zastąpić Roberta Lewandowskiego z ostatniej chwili
Hiszpańskie media: FC Barcelona chce zastąpić Roberta Lewandowskiego

Władze FC Barcelony są zainteresowane sprowadzeniem jednego z zawodników angielskiego klubu Newcastle na miejsce polskiego napastnika Roberta Lewandowskiego” - napisał w czwartek wydawany w Madrycie dziennik “Que!”.

Niemieckie media: Rząd w Berlinie oszukany ws. elektrowni atomowych z ostatniej chwili
Niemieckie media: Rząd w Berlinie oszukany ws. elektrowni atomowych

Pracownicy niemieckiego Ministerstwa Gospodarki i Środowiska mieli ignorować obawy dotyczące wycofania się z energii jądrowej zgodnie z harmonogramem – informuje magazyn "Cicero". Ministerstwo Gospodarki zaprzecza oskarżeniom.

To już koniec wczasów all inclusive jakie znamy? z ostatniej chwili
To już koniec wczasów all inclusive jakie znamy?

W Turcji pojawiły się pomysł przekształcenia popularnej formuły wyżywienia all inclusive, aby "była ona zgodna z zasadami zrównoważonego rozwoju". Taką propozycję wysnuł prezes tureckiego stowarzyszenia menedżerów hoteli.

Spotkanie Tusk-Duda odwołane. Podano powód z ostatniej chwili
Spotkanie Tusk-Duda odwołane. Podano powód

Ze względu na zaawansowaną formą zapalenia płuc, aktywność pana premiera Donalda Tuska, w najbliższych dniach nie będzie możliwa - powiedział szef KPRP Jan Grabiec pytany o to, czy premier skorzysta z zaproszenie prezydenta i pojawi się 1 maja w Pałacu Prezydenckim.

Nie żyje żołnierz WOT. Pełnił służbę na granicy z Białorusią z ostatniej chwili
Nie żyje żołnierz WOT. Pełnił służbę na granicy z Białorusią

"Z ogromnym smutkiem i żalem informujemy o śmierci naszego żołnierza z 14 Zachodniopomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej, który zmarł z przyczyn naturalnych podczas pełnienia służby na granicy polsko-białoruskiej" – poinformowano w komunikacie WOT.

REKLAMA

"Ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa". Anna Popek przeszła na biblijną dietę

Polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek pochwaliła się w mediach społecznościowych, że właśnie zaczyna tzw. Post Daniela. - Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! - napisała Anna Popek.
/ screen YT - Brumteles

Post Daniela to tzw. dieta oczyszczająca. Zakłada ona, by dostarczać organizmowi dziennie mniej niż 800 kcal (normalnie spożywamy około 2000 kcal)! Spożywa się wtedy pięciokrotnie mniej białka, węglowodanów i aż 20 razy mniej tłuszczów niż na co dzień. Jest to rodzaj głodówki, gdzie nie spożywamy produktów pochodzenia zwierzęcego, a pijemy wyłącznie wodę. Zasady postu są podobno inspirowane postacią... Daniela ze Starego Testamentu. Prorok miał unikać jedzenia zwierząt i pijać wyłącznie wodę.

Zdaniem niektórych ekspertów, okresowa głodówka i stosowanie diety warzywno-owocowej uruchamia w organizmie człowieka mechanizm tzw. odżywiania wewnętrznego (endogennego). 

 

Zachodzi wówczas zjawisko autofagii, w którym komórki organizmu trawią obumarłe lub uszkodzone elementy swojej struktury (w tym również wirusy i bakterie) w celu zaspokojenia aktualnego zapotrzebowania na energię

- czytamy na blogu WikiRose, poświęconemu zdrowemu odżywianiu.

Anna Popek pochwaliła się na Instagramie, że w najbliższym czasie będzie praktykować ów post. 

 

No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime

- pisze Anna Popek, do wpisu dołączając zdjęcie z pizzerii.

 

 



Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

Polecane
Emerytury
Stażowe