Siatkówka plażowa, koszykówka i piłka nożna, czyli doskonałe aktywności na wakacje. Jak trenować nawet w pojedynkę?

Lato, wysokie temperatury i długie dni to idealna okazja, aby uprawiać ulubione dyscypliny sportowe na świeżym powietrzu. Będą doskonałym sposobem na aktywne spędzanie czasu ze znajomymi, ale również formą rekreacji umożliwiającą zadbanie o swoje zdrowie i kondycję. Jak wybrać nowoczesny sprzęt do siatkówki plażowej, koszykówki czy piłki nożnej?

Wakacje to czas na odpoczynek i relaks. Opalanie się i wylegiwanie na słońcu jest przyjemne, ale warto spędzić je także aktywnie. Pomoże w tym wysokiej jakości sprzęt sportowy, który zapewni wiele wariantów rozgrywek, a przy tym komfort i bezpieczeństwo.

Piłka nożna w wakacje - co wybrać?

Wychodząc na boisko w czasie upalnej pogody należy zaopatrzyć się w odpowiedni strój piłkarski. Komplet powinien składać się przede wszystkim z koszulki i spodenek wykonanych z oddychających materiałów (np. Dri-FIT czy Climacool), które szybko odprowadzają wilgoć z ciała. W ten sposób zapewniają uczucie suchości i komfortu nawet w czasie intensywnych treningów. Zestaw warto uzupełnić o bieliznę termoaktywną, która chroni przed otarciami i odparzeniami. A dzięki technologiom antybakteryjnym zapobiega także rozwojowi bakterii i powstawaniu przykrych zapachów.

Istotnym elementem wyposażenia zawodnika są także odpowiednie buty piłkarskie. Muszą być dobrane w zależności od typu nawierzchni boiska. Tylko wtedy zagwarantują odpowiednią przyczepność do podłoża, a przy tym ochronę przed kontuzjami czy urazami. Do wyboru są modele butów do piłki nożnej przeznaczone na suchą trawę naturalną (lanki), mokrą murawę (korki) i na boiska o sztucznej nawierzchni typu orlik (turfy). Warto stawiać na takie marki jak Nike, adidas, Joma czy Mizuno.

Piłka nożna to dyscyplina zespołowa, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć także w pojedynkę lub w mniejszej grupie osób. W takim przypadku warto wybrać trenażery piłkarskie od EXIT czy Pure2Improve, które pozwolą ćwiczyć przyjęcie i podanie piłki. Świetnym wyborem będą także składane bramki, dzięki którym boisko można zorganizować w dowolnym miejscu. Specjalne siatki celownicze umożliwią trening precyzji i siły strzału.

Koszykówka latem - na jaki sprzęt postawić?

Koszykówka to niezwykle dynamiczny sport, wymagający od wszystkich zawodników ciągłego zaangażowania. Z tego względu strój musi posiadać właściwości oddychające i zapewniać pełną swobodę ruchów. Odpowiednią cyrkulację powietrza zapewnią koszulki i szorty koszykarskie o luźnym kroju. Podczas upałów warto zadbać także o dodatkowe akcesoria. Opaski na nadgarstki i głowę pozwolą chronić dłonie i twarz przed potem. Dzięki wykonaniu z elastycznych i rozciągliwych materiałów są lekkie i wygodne. Dla wielu osób ważnym elementem będą specjalne rękawy, które chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB.

piłki do koszykówki

Do gry warto wybrać wysokiej jakości piłki do koszykówki wyróżniające się odpowiednią wytrzymałością. Idealne będą modele marki Wilson pokryte specjalną powłoką Pure Feel Cover, która zapewnia pewny chwyt nawet w czasie upalnej pogody. A dzięki blokadzie ciśnieniowej zachowuje swój kształt i wagę przez wiele sezonów. Wśród użytkowników ogromną popularnością cieszą się piłki z serii Wilson NBA Team Alliance. To modele wzbogacone o logo czołowych ekip z najlepszej ligi koszykarskiej świata, m.in. Miami Heat, Washington Wizards, New York Knicks, Chicago Bulls czy Los Angeles Lakers.

Doskonalenie techniki i precyzji rzutów umożliwią z kolei profesjonalne tablice do koszykówki od Spalding, Meteor, Hudora czy SKLZ. Do wyboru są modele do powieszenia na ścianie budynku lub przenośne zestawy z regulowanym słupem i przednią pokrywą, która w trakcie gry służy jako rebounder.

Siatkówka plażowa - niezbędne wyposażenie

Latem warto spróbować swoich sił w siatkówce plażowej. To świetna forma rekreacji nawet dla kilku osób, którą można uprawiać zarówno w wakacyjnych kurortach, jak i na osiedlowym boisku. Gra w siatkówkę plażową zawsze gwarantuje mnóstwo pozytywnych emocji i wrażeń, a przy tym pozwala zadbać o kondycję i rozwinąć koordynację ruchową. Aby zapewnić sobie komfort podczas rozgrywki, należy sięgnąć po koszulki do siatkówki wykonane z oddychających materiałów, zapewniających właściwą cyrkulację powietrza. Warto zdecydować się na modele bez rękawów, które nie krępują ruchów przy zagrywce czy ataku. Idealnym rozwiązaniem będą także krótkie spodenki o regularnym kroju.

W siatkówce plażowej używa się specjalnych piłek, które różnią się od tych przeznaczonych do gry na hali. Są przede wszystkim nieco lżejsze i bardziej miękkie. Warto zwrócić uwagę na szyte ręcznie piłki do siatkówki plażowej marki Wilson. Modele takie jak AVP ARX Game wykonane są w technologii VST (Visual Spin Technology). Dzięki niej są lepiej dostrzegalne dla ludzkiego oka nawet w pełnym słońcu, co umożliwia odpowiednią reakcję podczas gry.

Grając w siatkówkę plażową należy pamiętać o ochronie wzroku. Warto stawiać na okulary sportowe o specjalnej konstrukcji, która utrzymuje je we właściwym miejscu nawet podczas wyskoków czy rzutów. Dużą popularnością cieszą się modele marki Oakley wykonane z solidnego materiału O-Matter, który nie pęka nawet podczas upadku czy silnego uderzenia piłką. Brak ramki i zastosowanie pojedynczej szyby zapewnia z kolei szeroki kąt widzenia, a przy tym wygodę nawet przez wiele godzin użytkowania.


 

POLECANE
Czujesz się potem świetnie. Radosne doniesienia z Pałacu Buckingham Wiadomości
"Czujesz się potem świetnie". Radosne doniesienia z Pałacu Buckingham

Choć książę William i księżna Kate zazwyczaj strzegą swojej prywatności, tym razem uchylili rąbka tajemnicy. Podczas spaceru z członkami Youth Ocean Network w Colwyn Bay przyszły monarcha zdradził, że wraz z żoną regularnie morsują. To właśnie tam książę po raz pierwszy tak otwarcie opowiedział o ich nietypowej pasji.

Sukces polskiej misji. Pierwsze sygnały potwierdzone Wiadomości
Sukces polskiej misji. Pierwsze sygnały potwierdzone

Wszystkie satelity konstelacji PIAST uzyskały dwukierunkową łączność z Ziemią - podała w sobotę wieczorem Wojskowa Akademia Techniczna, lider projektu. Dzień wcześniej satelity znalazły się na orbicie - zostały wyniesione przez rakietę Falcon 9 w misji Transporter-15.

Nie żyje laureat Oscara. Miał 88 lat Wiadomości
Nie żyje laureat Oscara. Miał 88 lat

Brytyjski dramaturg i scenarzysta Tom Stoppard, który zdobył Oscara i Złoty Glob za scenariusz do filmu „Zakochany Szekspir” z 1998 r., zmarł w wieku 88 lat – poinformowała w sobotę agencja artystyczna United Agents.

Niespodzianka w ramówce TVN. Rusza nowy program Wiadomości
Niespodzianka w ramówce TVN. Rusza nowy program

Telewizja TVN Style szykuje własny program z Anną Muchą w roli głównej. Produkcja zatytułowana „Mucha nie siada” zadebiutuje już 14 grudnia.

Błąd w oprogramowaniu zatrzymał samoloty. Tysiące lotów pod znakiem zapytania z ostatniej chwili
Błąd w oprogramowaniu zatrzymał samoloty. Tysiące lotów pod znakiem zapytania

W weekend linie lotnicze na całym świecie zmagały się z poważną awarią techniczną. Z powodu błędnego oprogramowania tysiące samolotów Airbus A320 musiały pozostać na ziemi, co doprowadziło do opóźnień i odwołań lotów w wielu krajach.

IMGW wydał nowy komunikat. Prognoza pogody na najbliższe dni Wiadomości
IMGW wydał nowy komunikat. Prognoza pogody na najbliższe dni

Jak informuje IMGW, Europa północna i północno-zachodnia będzie w zasięgu niżów znad Norwegii oraz Atlantyku. Na krańcach południowo-wschodnich pogodę kształtować będzie niż znad Grecji. Pozostała część kontynentu europejskiego znajdzie się pod wpływem wału wysokiego ciśnienia łączącego centra wyżów znad Azorów, Bałkanów i zachodniej Rosji.

Prezydent przypomina lekcję historii: „Nie ma porozumień z Moskalami” z ostatniej chwili
Prezydent przypomina lekcję historii: „Nie ma porozumień z Moskalami”

Prezydent Karol Nawrocki w sobotę podczas apelu z okazji Dnia Podchorążego oraz 195. rocznicy wybuchu Powstania Listopadowego, nawiązał zarówno do współczesnych zagrożeń, jak i do dramatycznych doświadczeń polskiej historii.

Nie żyje ks. kan. Jacek Wichorowski. Diecezja potwierdza smutną wiadomość Wiadomości
Nie żyje ks. kan. Jacek Wichorowski. Diecezja potwierdza smutną wiadomość

W nocy z piątku na sobotę, 28/29 listopada, zmarł ks. kan. Jacek Wichorowski - proboszcz parafii św. Dominika w Krzynowłodze Małej. Informację jako pierwsi przekazali członkowie Ruchu Światło-Życie, z którym duchowny był związany od wielu lat. „Dziś w nocy zmarł ks. Jacek Wichorowski [*]. Wieloletni oazowicz, kapłan oddany wspólnocie. Rozpalał miłość i chęć jeżdżenia na rekolekcje oazowe” - napisano w komunikacie.

Śmigłowiec spadł w lesie i stanął w płomieniach. Trwa akcja służb z ostatniej chwili
Śmigłowiec spadł w lesie i stanął w płomieniach. Trwa akcja służb

Trudno dostępny teren, szybka akcja strażaków i dramatyczne zgłoszenie o popołudniowej porze – tak wyglądały pierwsze chwile po katastrofie, do której doszło w okolicach Rzeszowa.

Karol Nawrocki z szansą na reelekcję w 2030 r.? Tak to widzą Polacy Wiadomości
Karol Nawrocki z szansą na reelekcję w 2030 r.? Tak to widzą Polacy

Nowy sondaż dla Wirtualnej Polski, dotyczący wyborów prezydenckich z 2030 roku, pokazuje, że Karol Nawrocki jest jedną z kluczowych postaci polskiej sceny politycznej, a oceny jego szans wciąż układają się w wyraziste linie podziału.

REKLAMA

Siatkówka plażowa, koszykówka i piłka nożna, czyli doskonałe aktywności na wakacje. Jak trenować nawet w pojedynkę?

Lato, wysokie temperatury i długie dni to idealna okazja, aby uprawiać ulubione dyscypliny sportowe na świeżym powietrzu. Będą doskonałym sposobem na aktywne spędzanie czasu ze znajomymi, ale również formą rekreacji umożliwiającą zadbanie o swoje zdrowie i kondycję. Jak wybrać nowoczesny sprzęt do siatkówki plażowej, koszykówki czy piłki nożnej?

Wakacje to czas na odpoczynek i relaks. Opalanie się i wylegiwanie na słońcu jest przyjemne, ale warto spędzić je także aktywnie. Pomoże w tym wysokiej jakości sprzęt sportowy, który zapewni wiele wariantów rozgrywek, a przy tym komfort i bezpieczeństwo.

Piłka nożna w wakacje - co wybrać?

Wychodząc na boisko w czasie upalnej pogody należy zaopatrzyć się w odpowiedni strój piłkarski. Komplet powinien składać się przede wszystkim z koszulki i spodenek wykonanych z oddychających materiałów (np. Dri-FIT czy Climacool), które szybko odprowadzają wilgoć z ciała. W ten sposób zapewniają uczucie suchości i komfortu nawet w czasie intensywnych treningów. Zestaw warto uzupełnić o bieliznę termoaktywną, która chroni przed otarciami i odparzeniami. A dzięki technologiom antybakteryjnym zapobiega także rozwojowi bakterii i powstawaniu przykrych zapachów.

Istotnym elementem wyposażenia zawodnika są także odpowiednie buty piłkarskie. Muszą być dobrane w zależności od typu nawierzchni boiska. Tylko wtedy zagwarantują odpowiednią przyczepność do podłoża, a przy tym ochronę przed kontuzjami czy urazami. Do wyboru są modele butów do piłki nożnej przeznaczone na suchą trawę naturalną (lanki), mokrą murawę (korki) i na boiska o sztucznej nawierzchni typu orlik (turfy). Warto stawiać na takie marki jak Nike, adidas, Joma czy Mizuno.

Piłka nożna to dyscyplina zespołowa, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć także w pojedynkę lub w mniejszej grupie osób. W takim przypadku warto wybrać trenażery piłkarskie od EXIT czy Pure2Improve, które pozwolą ćwiczyć przyjęcie i podanie piłki. Świetnym wyborem będą także składane bramki, dzięki którym boisko można zorganizować w dowolnym miejscu. Specjalne siatki celownicze umożliwią trening precyzji i siły strzału.

Koszykówka latem - na jaki sprzęt postawić?

Koszykówka to niezwykle dynamiczny sport, wymagający od wszystkich zawodników ciągłego zaangażowania. Z tego względu strój musi posiadać właściwości oddychające i zapewniać pełną swobodę ruchów. Odpowiednią cyrkulację powietrza zapewnią koszulki i szorty koszykarskie o luźnym kroju. Podczas upałów warto zadbać także o dodatkowe akcesoria. Opaski na nadgarstki i głowę pozwolą chronić dłonie i twarz przed potem. Dzięki wykonaniu z elastycznych i rozciągliwych materiałów są lekkie i wygodne. Dla wielu osób ważnym elementem będą specjalne rękawy, które chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB.

piłki do koszykówki

Do gry warto wybrać wysokiej jakości piłki do koszykówki wyróżniające się odpowiednią wytrzymałością. Idealne będą modele marki Wilson pokryte specjalną powłoką Pure Feel Cover, która zapewnia pewny chwyt nawet w czasie upalnej pogody. A dzięki blokadzie ciśnieniowej zachowuje swój kształt i wagę przez wiele sezonów. Wśród użytkowników ogromną popularnością cieszą się piłki z serii Wilson NBA Team Alliance. To modele wzbogacone o logo czołowych ekip z najlepszej ligi koszykarskiej świata, m.in. Miami Heat, Washington Wizards, New York Knicks, Chicago Bulls czy Los Angeles Lakers.

Doskonalenie techniki i precyzji rzutów umożliwią z kolei profesjonalne tablice do koszykówki od Spalding, Meteor, Hudora czy SKLZ. Do wyboru są modele do powieszenia na ścianie budynku lub przenośne zestawy z regulowanym słupem i przednią pokrywą, która w trakcie gry służy jako rebounder.

Siatkówka plażowa - niezbędne wyposażenie

Latem warto spróbować swoich sił w siatkówce plażowej. To świetna forma rekreacji nawet dla kilku osób, którą można uprawiać zarówno w wakacyjnych kurortach, jak i na osiedlowym boisku. Gra w siatkówkę plażową zawsze gwarantuje mnóstwo pozytywnych emocji i wrażeń, a przy tym pozwala zadbać o kondycję i rozwinąć koordynację ruchową. Aby zapewnić sobie komfort podczas rozgrywki, należy sięgnąć po koszulki do siatkówki wykonane z oddychających materiałów, zapewniających właściwą cyrkulację powietrza. Warto zdecydować się na modele bez rękawów, które nie krępują ruchów przy zagrywce czy ataku. Idealnym rozwiązaniem będą także krótkie spodenki o regularnym kroju.

W siatkówce plażowej używa się specjalnych piłek, które różnią się od tych przeznaczonych do gry na hali. Są przede wszystkim nieco lżejsze i bardziej miękkie. Warto zwrócić uwagę na szyte ręcznie piłki do siatkówki plażowej marki Wilson. Modele takie jak AVP ARX Game wykonane są w technologii VST (Visual Spin Technology). Dzięki niej są lepiej dostrzegalne dla ludzkiego oka nawet w pełnym słońcu, co umożliwia odpowiednią reakcję podczas gry.

Grając w siatkówkę plażową należy pamiętać o ochronie wzroku. Warto stawiać na okulary sportowe o specjalnej konstrukcji, która utrzymuje je we właściwym miejscu nawet podczas wyskoków czy rzutów. Dużą popularnością cieszą się modele marki Oakley wykonane z solidnego materiału O-Matter, który nie pęka nawet podczas upadku czy silnego uderzenia piłką. Brak ramki i zastosowanie pojedynczej szyby zapewnia z kolei szeroki kąt widzenia, a przy tym wygodę nawet przez wiele godzin użytkowania.



 

Polecane