"Ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa". Anna Popek przeszła na biblijną dietę

Polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek pochwaliła się w mediach społecznościowych, że właśnie zaczyna tzw. Post Daniela. - Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! - napisała Anna Popek.
/ screen YT - Brumteles

Post Daniela to tzw. dieta oczyszczająca. Zakłada ona, by dostarczać organizmowi dziennie mniej niż 800 kcal (normalnie spożywamy około 2000 kcal)! Spożywa się wtedy pięciokrotnie mniej białka, węglowodanów i aż 20 razy mniej tłuszczów niż na co dzień. Jest to rodzaj głodówki, gdzie nie spożywamy produktów pochodzenia zwierzęcego, a pijemy wyłącznie wodę. Zasady postu są podobno inspirowane postacią... Daniela ze Starego Testamentu. Prorok miał unikać jedzenia zwierząt i pijać wyłącznie wodę.

Zdaniem niektórych ekspertów, okresowa głodówka i stosowanie diety warzywno-owocowej uruchamia w organizmie człowieka mechanizm tzw. odżywiania wewnętrznego (endogennego). 

 

Zachodzi wówczas zjawisko autofagii, w którym komórki organizmu trawią obumarłe lub uszkodzone elementy swojej struktury (w tym również wirusy i bakterie) w celu zaspokojenia aktualnego zapotrzebowania na energię

- czytamy na blogu WikiRose, poświęconemu zdrowemu odżywianiu.

Anna Popek pochwaliła się na Instagramie, że w najbliższym czasie będzie praktykować ów post. 

 

No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime

- pisze Anna Popek, do wpisu dołączając zdjęcie z pizzerii.

 

 


Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

POLECANE
Protasiewicz bez ogródek do Kierwińskiego: Czekam na twoich chłopców, dostaną kawkę i... z ostatniej chwili
Protasiewicz bez ogródek do Kierwińskiego: "Czekam na twoich chłopców, dostaną kawkę i..."

"Czekam na twoich chłopców. Dostaną kawkę i ponarzekają na pensje. Ich szef to pewnie mój kolega z SP lub liceum" – pisze do ministra Marcina Kierwińskiego były wicewojewoda dolnośląski Jacek Protasiewicz.

Nie żyje najcięższy człowiek w Wielkiej Brytanii. Lekarze nie pozostawiali złudzeń z ostatniej chwili
Nie żyje najcięższy człowiek w Wielkiej Brytanii. Lekarze nie pozostawiali złudzeń

Nie żyje Jason Holton, uważany za najcięższego człowieka w Wielkiej Brytanii. Zmarł w wieku 33 lat z powodu niewydolności narządów. Ważył około 317 kilogramów.

Nie żyje znany aktor, odtwórca roli króla Theodena z ostatniej chwili
Nie żyje znany aktor, odtwórca roli króla Theodena

W wieku 79 lat zmarł brytyjski aktor Bernard Hill, znany z ról w filmach "Titanic" i "Władca Pierścieni".

Koniec dominacji polskich siatkarzy. Jastrzębski Węgiel przegrał w finale Ligi Mistrzów z ostatniej chwili
Koniec dominacji polskich siatkarzy. Jastrzębski Węgiel przegrał w finale Ligi Mistrzów

Siatkarze Jastrzębskiego Węgla przegrali z włoskim Itasem Trentino 0:3 (20:25, 22:25, 21:25) w finale Ligi Mistrzów rozegranym w tureckiej Antalyi.

Dziennikarz pokazał wydruk z badania alkomatem: Każdy może z ulicy wejść z ostatniej chwili
Dziennikarz pokazał wydruk z badania alkomatem: "Każdy może z ulicy wejść"

– Podjechał, przebadał się, dostał kwit bez wypełnionych danych, ja go opublikowałem. Kolega pokazał mi, jak wygląda kwit wystawiany w takiej sytuacji. Choć mój znajomy nie planował nagrywać badania, to dyżurni na komendzie sami, z pewną nerwowością, mówili, aby niczego nie filmować. Chcieli nawet wyłączyć mu telefon – mówi serwisowi wpolityce.pl dziennikarz i publicysta Samuel Pereira.

Nowy wpis Kierwińskiego. Grozi prawnymi konsekwencjami z ostatniej chwili
Nowy wpis Kierwińskiego. Grozi "prawnymi konsekwencjami"

Osoby, które stały i stoją za szkalowaniem mojego dobrego imienia - poniosą prawne konsekwencje tych nienawistnych działań – zapowiada minister spraw wewnętrznych i administracji Marcin Kierwiński z Platformy Obywatelskiej.

Izrael odrzuca żądanie Hamasu w sprawie zakończenia wojny z ostatniej chwili
Izrael odrzuca żądanie Hamasu w sprawie zakończenia wojny

– Zakończenie wojny w Strefie Gazy utrzymałoby Hamas przy władzy – powiedział w niedzielę premier Izraela, odrzucając żądania Hamasu. Rząd Izraela podjął też decyzję o zamknięciu działalności katarskiej telewizji Al-Dżazira.

IMGW przestrzega: nadciągają burze z ostatniej chwili
IMGW przestrzega: nadciągają burze

W niedzielę IMGW wydał ostrzeżenie hydrologiczne pierwszego stopnia dla południa Polski w związku z prognozowanymi opadami burzowymi.

Nieoficjalnie: Prezydent Andrzej Duda nie podpisze ustawy o języku śląskim z ostatniej chwili
Nieoficjalnie: Prezydent Andrzej Duda nie podpisze ustawy o języku śląskim

Prezydent Andrzej Duda nie podpisze ustawy o języku śląskim - pisze "Dziennik Zachodni", powołując się na źródła zbliżone do Kancelarii Prezydenta.

Jacek Protasiewicz pisze o seryjnych samobójcach: Znam ich wszystkich z ostatniej chwili
Jacek Protasiewicz pisze o "seryjnych samobójcach": "Znam ich wszystkich"

- Hej Marcin Kierwiński- jeśli pośród tych osób jestem i ja, to wyślij pozew(adres Twoi ludzie ustalą w minutę).Czekam. Jeśli jednak myślisz o „seryjnych samobójcach”, to odpuść. Pewnie znam ich wszystkich. Oni - znają mnie. Nic z tego nie będzie, poza kolejną wtopą. I już winka w PE nie będzie! - napisał Jacek Protasiewicz odpowiadając na groźby szefa MSWiA, że będzie pozywał tych, którzy mówią, że był pod wpływem alkoholu w trakcie uroczystości z okazji Dnia Strażaka.

REKLAMA

"Ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa". Anna Popek przeszła na biblijną dietę

Polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek pochwaliła się w mediach społecznościowych, że właśnie zaczyna tzw. Post Daniela. - Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! - napisała Anna Popek.
/ screen YT - Brumteles

Post Daniela to tzw. dieta oczyszczająca. Zakłada ona, by dostarczać organizmowi dziennie mniej niż 800 kcal (normalnie spożywamy około 2000 kcal)! Spożywa się wtedy pięciokrotnie mniej białka, węglowodanów i aż 20 razy mniej tłuszczów niż na co dzień. Jest to rodzaj głodówki, gdzie nie spożywamy produktów pochodzenia zwierzęcego, a pijemy wyłącznie wodę. Zasady postu są podobno inspirowane postacią... Daniela ze Starego Testamentu. Prorok miał unikać jedzenia zwierząt i pijać wyłącznie wodę.

Zdaniem niektórych ekspertów, okresowa głodówka i stosowanie diety warzywno-owocowej uruchamia w organizmie człowieka mechanizm tzw. odżywiania wewnętrznego (endogennego). 

 

Zachodzi wówczas zjawisko autofagii, w którym komórki organizmu trawią obumarłe lub uszkodzone elementy swojej struktury (w tym również wirusy i bakterie) w celu zaspokojenia aktualnego zapotrzebowania na energię

- czytamy na blogu WikiRose, poświęconemu zdrowemu odżywianiu.

Anna Popek pochwaliła się na Instagramie, że w najbliższym czasie będzie praktykować ów post. 

 

No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime

- pisze Anna Popek, do wpisu dołączając zdjęcie z pizzerii.

 

 



Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

Polecane
Emerytury
Stażowe